Körper
Ein kleiner Kurs nur für dich: drei persönliche Online-Termine à 20 Minuten mit Gespräch, energetischem Clearing, praktischen Übungen und einer Aufgabe nach jedem Treffen.
Ausprobieren.
Im Alltag weitergehen.
In jedem Termin widmen wir uns deinem Thema mit persönlichen Fragen, einem kurzen energetischen Clearing und einer passenden Übung. Beim Clearing sprechen wir über Gedanken und Bewertungen, die dich beschäftigen. Mit gezielten Fragen und gesprochenen Clearing-Sätzen lade ich dich ein, diese aus meiner spirituellen Perspektive neu zu betrachten und wahrzunehmen, was sich für dich verändert. Die Übungen stimmen wir auf dein Anliegen ab.
Wie begegnest du deinem Körper: als etwas, das funktionieren muss, oder als einem Teil deines Lebens, dem du Aufmerksamkeit schenken möchtest? Aus meiner spirituellen Sicht bist du mehr als dein Körper. Wir erkunden deine Beziehung zu ihm mit einfachen Wahrnehmungs- und Körperübungen sowie einem kurzen energetischen Clearing. Dabei geht es darum, deine Bedürfnisse zu entdecken und mit deinem Körper bewusster im Alltag zu sein.
Fragen, die wir erkunden können
- Wie spreche ich mit meinem Körper?
- Was fühlt sich gerade angenehm an – und was wünsche ich mir anders?
- Welche kleine Veränderung möchte ich meinem Körper heute ermöglichen?
Deine Aufgabe für den Alltag
Du nimmst dir täglich einen bewussten Moment für deinen Körper, übst die vereinbarte Körperwahrnehmung und hältst fest, was dir dabei auffällt.
Dein aktives Mitmachen gehört dazu: Nach jedem Termin setzt du die vereinbarte Aufgabe in deinem Alltag um. Wir knüpfen beim nächsten Treffen an das an, was du erlebt hast.
79 € insgesamt · drei Termine à 20 Minuten
Einmalige Zahlung für den gesamten Minikurs.
Minikurs buchen · ersten Termin wählen ↗Du wählst deinen ersten Termin im Kalender. Die Zahlung von 79 € umfasst alle drei Termine. Die zwei Folgetermine stimmen wir persönlich ab.
Drei Begegnungen.
So, wie es zu dir passt.
1. Wahrnehmen & beginnen
Wir schauen auf dein Thema, arbeiten mit einem kurzen Clearing und einer ersten Übung. Du erhältst deine erste Aufgabe für den Alltag.
2. Erfahrungen vertiefen
Du bringst deine Erfahrungen mit. Wir greifen auf, was sich gezeigt hat, arbeiten weiter und vereinbaren die nächste Aufgabe.
3. In deinen Alltag mitnehmen
Wir vertiefen, was für dich relevant ist. Mit einer weiteren Übung und einer abschließenden Aufgabe führst du die Praxis nach dem Kurs selbst weiter.
Persönliche und spirituelle Impulse, abgestimmt auf dein Anliegen und deinen Alltag.